SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Co ty pyerdolisz? Media nagłaśniają zamachy? Po prostu wydaje się być ważną sprawą, że gość chce wejść do parlamentu i zrobić tam rzeźnie w imię Allaha. Mówienie o tym to według ciebie nagłaśnianie, a co mają milczeć? Islamiści do pięt nie dorastają IRA? Buhahahaha. IRA ostatni duży zamach miała w 1998 roku, a muslimy w Europie z kilkadziesiąt w [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 18:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] forsowania swojego prawa kosztem naszego... A mnożą się wiadomo, jak :/. Jeśli ktoś (od nas) ich do nas zaprasza, to w imię patriotycznego i religijnego obowiązku powinien zrobić sobie i wychować więcej dzieci, niż oni mają, ciekawa jestem ilu jest na to chętnych? Bo jak nie, to z biegiem czasu stłamszą nas nawet bez przemocy i terroryzmu, [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kosztami... On sobie wybuduje kolejną willę za premie i nagrody i to jest sens jego działania. Kościół w sensie instytucji (nie wiernych) - też nieraz zawodził i zawodzi, kasa to ich główny motyw istnienia. Czego nie da się zrobić oficjalnie i odgórnie, będą próbowali przepchnąć po cichu i postawić ludzi przed faktem dokonanym.

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 19:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się idealny, ma wszystko czego nie ma JKM. I co? Jest jeszcze większym planktonem niż on. BO LUDZIE SĄ GŁUPI. Po raz setny powtórzę, to co robi JKM to najlepsze co może zrobić - on nie ma działać na chwilę obecną! On robi pracę u podstaw - przekonuję tych najmłodszych, zaraża ich wirusem Friedmana. Potem duża część się od niego odcina i mówi [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to się zastanawiam, co będzie dalej z tym konfliktem na linii Kurdowie/USA vs Turcja/Rosja/Syria (Jeśli pomyliłem relacje, to poprawcie). Z tego może się zrobić jeszcze większa chryja niż mamy teraz. Jeśli sytuacja się zaostrzy, to może być z tego kolejna wojna. Co o tym myślicie? Jeśli chodzi o sytuacje ba bliskim wschodzie to może ta mapa coś [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupy badawcze sprawdzają czy rzeczywiście tak jest. Tam gdzie wchodzi polityka rzeczywiście pewnie są zakłamania. Najbardziej wierzę w fizykę/matematykę/chemię tu ciężko zrobić wałka, w naukach biologicznych jak ktoś się postara to można, w naukach społecznych wałek jest bardzo możliwy, zwłaszcza jak się np. dobiera grupę reprezentatywną, [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Masa, priorytet triceps + nogi do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Triceps chcesz robić dwa razy w tygodniu, tak? Po klatce zrób jedno ćwiczenie na triceps jeżeli już jesteś zdecydowany. Myślę o czachołamaczu. Do barków mógłbyś zrobić "pełny komplet". Inna sprawa, że teraz masz przeładowany trening tricepsa-i zajazd mógłby zahamowac postępy. 10-12 serii MAKS na triceps by wystarczyło w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2010-04-17 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CkD - Seremene Blog od 2.02.2009 !! 82 kG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki Pozdrawiam :) a na noc moge dac tunczyka? zamiast sera bo mysalem ze twarog by sie owlno wchlanial co by zapobieglo katabolizmowi ... co sadzisz o porcji tunczyka na noc ?:) i takiej diecie : po modyfikacji :) bo to co napisales dotarlo do mnie i lepiej bylo by mi komponowac te posolki ( chodzi o czas) i ulozylem cos takiego : sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-01-04 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Shogun nie moja wina ze nie potrafisz "pogodzić" się z rzeczywistością. Ja podałem linki do dokumentu Famous Families,odniesienia do Warriors Joruney. W filmie ktory podales Ty 93r. jest wiele niedomowien jak i bledy w tlumaczeniu ze strony czyt. lektora. Ty jednak stwierdziles ze wiesz lepiej czym jest JKD, od corki Bruce'a Lee, od [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawsze musisz wiedzieć, że doskonały nigdy nie będziesz. Bez tego daj sobie spokój z marzeniami, będziesz tylko utalentowanym przeciętniakiem o który będą mówić, że mógł coś zrobić. Jest takie określenie w angielskim "wannabe" - to jest tak naprawdę słowo obraźliwe, takiego przegranego, któremu się wydaje, że tylko potencjał wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.05 Siemanko, dzisiaj wpadł ostatni trening z obecnego bloku, który trwał 8tygodni. Przyszly tydzień planuję zrobić Deload, po czym ruszę z nowym planem, który będę opisywał na bieżąco :) Jeśli chodzi o sam blok, ciężary dla wielu mogą być kontrowersyjne, natomiast pracuję nad prawidłowym ruchem, staram się zniwelować stare złe nawyki typu [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 17:10:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maniek87 ok sorki za niedociagniecia.. SAM PODZIAL BEZ CWICZEN!!!!! CWICZENIA MASZ TU: http://www.sfd.pl/temat304258/ http://www.sfd.pl/temat304262/ Poniedzialek Klata OK Wtorek Plecy OK Czwartek Nogi Biceps BICEPS MA TROCHE ZA MALO CZASU NA REGENERACJE PO PLERACH, TAK SAMO Z NOGAMI: PO PLECACH PROSTOWNIKI MOGLYBY DOSTAC WIECEH CZASU NA [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthryl

    Post
    Doping

    [...] przez państwo do rządzenia lekami. A skoro glukozamina teraz może nie być lekiem, minister zdrowia może nic w tej sprawie nie robić. Powstaje pytanie, kto ma z tym coś zrobić, kto jest odpowiedzialny za produkty będące nie-lekami w sensie formalnym, a obłudnie pełniące w praktyce rolę leków. Decyzja powinna należeć do prawników [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2013-02-09 00:27:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] specjalnego jeżeli chodzi o poczatek dnia, potem personalny, własny trening i kolejny personalny. https://i.imgur.com/8BinKxh.png Ze względu na brak czasu nie udało mi się zrobić bicków tak, jak było to planowane - klatka, która jest priorytetem, zrobiona jak należy. - ze względu na trening na Fitness Park nie zwiększałem ciężaru - na ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2019-04-17 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dupa dzis zaproponowala zrobic sobie tatuaze z imionami na co smialo odpowiedzialem... cie po***alo kobieto

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadles na forum, ułozyles cykl sobie, wszystko bylo dobrze, chodz co niektorzy mieli przeczonsci do tego zebys robil cykl z twoimi wymiarami. zrobiles sam z siebie bajkopisaza i sciemniacza. mozesz wszystko udowodnic, pokazujac fotke mierzonej klatki oraz film z 12*100. pokazujesz jakis to ty bogaty, fajny i najpiekniejszy, a aparatu nie masz [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach ON

    Post
    Doping

    Flooky a co ma do tego lapa?przeciez nie chodzi o to aby byla jak najwieksza kosztem wszystkiego pozostalego rzn ogolnej formy tak wiec jak bylo to przplatane redukcjami to co w tym dziwnego,zreszta nawet jesli nie to wiadomo ze wymiaray przez cale 3lata nie ida tak jak na poczatku Hmm jesli dopiero w styczniy dasz rade zeobic badania to mozna tak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2017-11-16 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ W TYM DZIALE:

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! Prosze o pomoc, bo nie wiem co moge zrobic aby usportowic sie troche. Na celu mam poprawienie swojego wyglądu. Najlepszym sposobem byłoby poprostu zapisanie sie na siłke ale nie ma w poblizu. Co mam zrobic posiadajac jedynie 5kg hantle i drążek? Z góry dziekuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłam dobić do 10powtórzeń dlatego na raty 2-ciężko ale bez asekuracji te ostatnie 6 chciałam żeby instruktor zobaczył technikę a więcej powtórzeń nie dałam rady zrobić 3-regres ale nie miałam sił plecy mi się buntowały 4-ok(bez obciążenia:-)) 5-snatch mnie masakrycznie wymęczył wzięłam 12,5 kg i ostatnie powtórzenia już z trzęsawką [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 11:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi idą ale w 3 i 4 obwodzie więcej przerw pompki - w 1 obwodzie wszystkie męskie potem damskie@-) ale naie dało rady TGU-bardzo długo mi z tym schodzi około 5 minut zeby zrobić 5 na obie ręce, ale napinam wszystko i trzymam ze 2 sek w napięciu w tych fazach co można,bo nie chcę tylko tego odwalić a bardzo fajne ćwiczenie. Ostatnia seria [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)